Flatcoated

Alla inlägg den 15 januari 2009

Av Erica - 15 januari 2009 10:30

Efter jobbet träffades jag och Madde i skogen i Bussjö. Bitande kallt, klarblå himmel och 18 minusgrader. Vi bestämde oss för att gå motsols den vanliga rundan.

Hundarna sprang och hade det härligt - kallt var det i början men när vi kom in i skogen blev det mindre kallt och lite högre tempo samt att det är mera uppför åt det håll vi nu gick gjorde att vi höll värmen bra. Ingen kamera tyvärr, solen hade hunnit sjunka så pass att det skulle bli för mörkt att fota men visst är vintern vacker?


Känns lite som man börjar komma tillbaka nu efter tjockisperioden med stoooor mage, tempot börjar närma sig det normala och jag blir inte dödstrött av en vanlig promenad. SKÖNT.


Från och med 1 februari börjar jag träna igen, men inte på IKSU har valt att ta kort på www.usm.se istället. De har också vattenträning samt stepdance och stepmuskel. De har även några pass på morgonen som jag kan ta de veckor Andreas jobbar eftermiddag och jag är ensam med Isak på kvällarna. Kortet är nästan 100 kronor billigare för mig som kommunanställd än IKSU om jag skulle köpa IKSU-kortet via personalföreningen på Tomtebo. Får se om jag trivs lika bra där som på IKSU?


Målet är två riktiga pass per vecka. Saknar min "gamla" kropp, släppar på alltför många kilon fortfarande men just nu är det igenhållet när det gäller det mesta utom lördagar då det är tillåtet med lite extra. Nu jäklar!


På kvällen for jag på flatklubbens årsmöte i Umeå. Tog med lilleman som höll låda på mötet... Han hade många åsikter om ett och annat men det var ingen som pratade bebiska så tyvärr får vi inte veta om det var något klokt han sa? Mötet flöt på bra och vi har nu en ny styrelse eller... styrelsen är i stort sett densamma en som avgick resten har kvar tid eller vill gå på omval! Kul faktiskt att det var så lätt! I brukshundsklubben brukar vi ibland behöva ha både ett och två extra årsmöten för att få ihop en styrelse.


ANNONS

Presentation

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19
20
21 22 23 24 25
26
27 28 29 30 31
<<< Januari 2009 >>>

Löpartävlingar

2012:

 

29/5 Blodomloppet 5 km: 29,48 minuter

1/9 Tjejmilen 10 km:1,07,58

9/9 Umemilen 10 km:1,03,56

Mål med min löpning 2012

Löpning:

 

1. Gå ner till viktmål 2 så jag kan börja springa utan vara rädd för benhinnor mm.

2. Springa blodomloppet 5 km i slutet på maj under 30 minuter.

3.  Springa Nydala runt utan att stanna och under timmen.

4. Springa milen under timmen.

Viktmål 2012

Viktmål:

 

1. Elias inskrivningsvikt

2. Isaks inskrivningsvikt

3. Halvvägs

4. Vikten innan graviditeterna

5. Vikten jag hade när jag red som mest

.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Flatcoated med Blogkeen
Följ Flatcoated med Bloglovin'

Sök i bloggen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se