Flatcoated

Alla inlägg den 24 januari 2009

Av Erica - 24 januari 2009 21:28

Efter träningspasset på USM så for jag hem och fixade god mat till mig och Andreas. (rostbiff och potatisgratäng) samt en korv och ost-bricka till tv-soffan. Isak somnade tidigt redan vid halvåtta så sen såg vi Independance Day och Criminal Minds från tidigare i veckan innan jag tog tidig kväll och somnade redan vid halv elva då söndagmorgon = babysim.



ANNONS
Av Erica - 24 januari 2009 10:20

Idag är det Erika som har namnsdag! Grattis till mig :o)


ErikaPopuläritet idag: Minskar trend ner Placering på namntoppen 2008: Inte i topp 100 Namnsdag: 24 Januari Antal kvinnor med namnet i Sverige: 26754 Antal män med namnet i Sverige: 0


Kvinnonamnet Erika eller Erica är den feminina formen av Erik som betyder "ensam härskare". Enligt en annan teori kommer namnet från latinets erice som betyder "ljung".Erikas väg mot namntoppen började på 1960-talet och nådde en kulmen 1993 då namnet låg på 26:e plats. Bland de yngre är Erica den vanligaste stavningen.


Jag väljer att tolka att det betyder ensam härskare stämmer så bra med mig ju!

ANNONS
Av Erica - 24 januari 2009 10:04

Dumlekladdkaka 6-8 pers


100 gram smör

1 påse dumlekolor (120 gram)

2 ägg

3 dl socker

1 ½ dl mjöl

4 msk kakao

1 tsk vaniljsocker

½ tsk salt


  • Smält smöret & lägg dumlekolorna i det, låt de vara där tills allt har smält.

  • Vispa ägg och socker poröst.

  • Vispa ner mjöl, kakao, vaniljsocker & salt.

  • Häll i smör och dumleblandningen.

  • Häll smeten i en smord och bröad (ströbröd eller kokos) rund form med löstagbara kanter.

  • Grädda i 175 grader i ca 20 minuter.


surfade runt lite på nätet och hittade denna kladdkaka misstänker att den kan vara gräsligt god! kanske nästa helg?

Av Erica - 24 januari 2009 09:50

http://www.vk.se/Article.jsp?article=246832


Ibland undrar jag om detta verkligen är en nyhet? Vad är det som är konstigt? Hon står på en parkering som man får stå 24h på utan att flytta, står längre och får böter? Gäller andra regler om man är handikappad? I mina ögon har hon två val.


1. skaffa en boendeparkering som de andra på området


2. skaffa handikapptillstånd och stå på en handikapparkering


HUR ska Securitas veta att just denna bil får de inte bötfälla då den ägs av en handikappad person? Tycker tvärtom att det är bra att de får lite fart på dessa bilar som står för evigt på platser som är till för gäster/besökande.


// surtanten Erica

Av Erica - 24 januari 2009 08:45

Senare idag ska jag iväg och träna mig själv för första gången på väldigt, väldigt länge... Har ju fortfarande en hälsporre som spökar med mig så jag vågar mig inte på ett step-pass riktigt än. Ska istället köra cycling (typ spinning) x-press dvs ett kort pass på 30 min samt bodypump. Gissar att jag lär vara rätt mör imorgon? Konditionen är inte som den brukar och musklerna tja inte är de vältränade i alla fall. Så ser ni någon som linkar omkring och har grym träningsvärk i morgon så är det jag!


Eftersom jag är lite begåvad så tänker jag i alla fall gå ut med hundarna INNAN jag far och tränar misstänker att jag inte är så pigg på långpromenad efteråt.

Presentation

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19
20
21 22 23 24 25
26
27 28 29 30 31
<<< Januari 2009 >>>

Tidigare år

Löpartävlingar

2012:

 

29/5 Blodomloppet 5 km: 29,48 minuter

1/9 Tjejmilen 10 km:1,07,58

9/9 Umemilen 10 km:1,03,56

Mål med min löpning 2012

Löpning:

 

1. Gå ner till viktmål 2 så jag kan börja springa utan vara rädd för benhinnor mm.

2. Springa blodomloppet 5 km i slutet på maj under 30 minuter.

3.  Springa Nydala runt utan att stanna och under timmen.

4. Springa milen under timmen.

Viktmål 2012

Viktmål:

 

1. Elias inskrivningsvikt

2. Isaks inskrivningsvikt

3. Halvvägs

4. Vikten innan graviditeterna

5. Vikten jag hade när jag red som mest

.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Flatcoated med Blogkeen
Följ Flatcoated med Bloglovin'

Sök i bloggen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se