Direktlänk till inlägg 7 februari 2009
Jag kopierar min kusin Ines! Kan ingen snäll själ nominera mig så jag har en chans att få åka? Jag har sportlov då så det passar alldeles utmärkt. :-) www.mixmegapol.se/tjejplanet
Succén är tillbaka!
Så var det dags att återigen lämna den svenska vintern och åka söderut med Gry och ett gäng soltörstande tjejer.
Gry har bokat ett plan till värmen på Kanarieöarna.
Det blir heldagar på stranden, choklad och vinprovning och shopping i Las Palmas.
Förutom bad, sol och trevligt umgänge får våra tjejer träningshjälp, kosttips, styling tips, oförglömliga aktiviteter.
Känner du någon tjej som tycker är värd semester? Anmäl henne nu! Varje dag, 16 – 27 februari, ringer Gry upp de som ska få åka med.
Resan går från Arlanda till Kanarieöarna 28/2 – 5/3. Alla bor på fyrstjärnigt hotell i Playa de Amadores med underbar havsutsikt!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 |
10 | 11 |
12 |
13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 |
25 | 26 |
27 | 28 | ||||
|
2012:
29/5 Blodomloppet 5 km: 29,48 minuter
1/9 Tjejmilen 10 km:1,07,58
9/9 Umemilen 10 km:1,03,56
Löpning:
1. Gå ner till viktmål 2 så jag kan börja springa utan vara rädd för benhinnor mm.
2. Springa blodomloppet 5 km i slutet på maj under 30 minuter.
3. Springa Nydala runt utan att stanna och under timmen.
4. Springa milen under timmen.
Viktmål:
1. Elias inskrivningsvikt
2. Isaks inskrivningsvikt
3. Halvvägs
4. Vikten innan graviditeterna
5. Vikten jag hade när jag red som mest
.