Alla inlägg den 15 mars 2009
Isak som var uppe länge igår och hjälpte till att heja (bäst verkade han tycka HEAT var då studsade han något alldeles förskräckligt i Linas knä), tyckte inte att det var läge att ha sovmorgon trots sen sovtid. Däremot var han snäll nog att sova hela natten för första gången på mkt länge men 06.58 vaknade han och sa att NU är det morgon!
Den morgonen varade ända till halv tio sen slockande han och nu har han sovit i tre timmar! (brukar sova 1-1,5h på förmiddagen) så han tar väl igen lite sömn.
NU vaknade han så nu ska jag ner och få något vettigt gjort istället för att bara spela www.betapet.se och lyssna på musik... kl är snart ett och jag har inte kommit ur morgonrocken.
Dagens plan:
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | |||
16 |
17 |
18 |
19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|
2012:
29/5 Blodomloppet 5 km: 29,48 minuter
1/9 Tjejmilen 10 km:1,07,58
9/9 Umemilen 10 km:1,03,56
Löpning:
1. Gå ner till viktmål 2 så jag kan börja springa utan vara rädd för benhinnor mm.
2. Springa blodomloppet 5 km i slutet på maj under 30 minuter.
3. Springa Nydala runt utan att stanna och under timmen.
4. Springa milen under timmen.
Viktmål:
1. Elias inskrivningsvikt
2. Isaks inskrivningsvikt
3. Halvvägs
4. Vikten innan graviditeterna
5. Vikten jag hade när jag red som mest
.