Flatcoated

Alla inlägg den 7 mars 2011

Av Erica - 7 mars 2011 10:07

SIsta veckan innan jag ska in för träff nr 2 på min mattekurs. Har kvar en del uppgifter, en läroboksanalys samt lite läsning - tyvärr är Isak sjuk så vi får se hur det går? Ska sätta igång med detta så fort VårdCentralen ringer upp (ska ringa vilken minut som helst). Andreas jobbar ju eftermiddag så han är hemma på dagarna så han får ta pojkarna så jag får något gjort.


Isak är inte jättesjuk - har feber och hosta men hostan är rätt envis och slemmig så han får vara hemma. Ska försöka få något slemlösande som inte är i flytande form. Andreas hade för sig att det gick att få till masken dvs i gasform? Sen får de ta streptokockprov på honom detta då det tydligen går runt runt på förskolan så vi vet. Trött liten kille håller på att somna nu han ligger och snor i fåtöljen så frisk är han inte.


Igår var jag och tränade för första gången sen Elias föddes och första gången på ja gud vet när? Sprang blodomloppet förra våren då var jag gravid i vecka 8 men sen har det varit dåligt med "riktig" träning.


Körde på ett stepmuskel - så kondiotionsdelarna blev uppdelade med styrkepass.Gick riktigt bra - svag som bara den men jag tog mig i genom och det kändes helt underbart.


Iksu är duktigt ombyggt sen jag hade kort där senast (haft på USM de sista 2 åren) höll knappt på att hitta ut... Ska försöka gå på ett mamma-baby pass imorgon om det går vid 10.00 och ett till stepmuskel på torsdag. Vi får väl se vad  familjens sjukdomar ställer upp på?

Presentation

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22 23 24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2011 >>>

Tidigare år

Löpartävlingar

2012:

 

29/5 Blodomloppet 5 km: 29,48 minuter

1/9 Tjejmilen 10 km:1,07,58

9/9 Umemilen 10 km:1,03,56

Mål med min löpning 2012

Löpning:

 

1. Gå ner till viktmål 2 så jag kan börja springa utan vara rädd för benhinnor mm.

2. Springa blodomloppet 5 km i slutet på maj under 30 minuter.

3.  Springa Nydala runt utan att stanna och under timmen.

4. Springa milen under timmen.

Viktmål 2012

Viktmål:

 

1. Elias inskrivningsvikt

2. Isaks inskrivningsvikt

3. Halvvägs

4. Vikten innan graviditeterna

5. Vikten jag hade när jag red som mest

.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Besöksstatistik

Sök i bloggen


Ovido - Quiz & Flashcards