Direktlänk till inlägg 18 februari 2012
En bra lördag börjar på IKSU med ett happeningpass - step kondition med 90-tals tema. Jättekul och visa rörelser har man helt klart lagt på hyllan som stretchningar i början av passet! Sen gillar jag att träna till mycket av den typen av musik som var populär på 90-talet så det var ju inte heller helt fel!
Hemma så städade jag, Elias sov och Isak han målade först med vattenfärg och sen med fingerfärg. Eller:
"måla handen" som han kallar fingerfärgen!
Sedan återträff med mammorna från Elias bebisgrupp (Isak hade lite tid hos mormor istället - bad och lek med bilar var vad han planerat att göra). Supertrevligt, Elias han höll fast i mig den första timmen typ så bilderna blev inte många. Fruktsallad och minisemlor bjöds det på fast jag var ståndaktig och hoppade semlorna på fettisdag är det dock lovligt!
När jag skulle hämta Isak hos mormor efter bebisträffen var dock inte Isak ett dugg färdig han låg i badkaret och hade nyss ätit "prickig gröt" så jag for hem och hämtade Andreas istället. Passade på att äta innan vi for upp och hämtade en mera "färdig" Isak. Det var mycket intressant att köra bil i snöyran i alla fall stundtals var sikten noll för att inte säga obefintlig sjukt skönt att bara köra ut till Stöcksjö då och inte vara på väg långväga någonstans.
Slut lördag!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | |||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 | 12 | |||
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 | 19 | |||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 | 26 | |||
27 |
28 |
29 | |||||||
|
2012:
29/5 Blodomloppet 5 km: 29,48 minuter
1/9 Tjejmilen 10 km:1,07,58
9/9 Umemilen 10 km:1,03,56
Löpning:
1. Gå ner till viktmål 2 så jag kan börja springa utan vara rädd för benhinnor mm.
2. Springa blodomloppet 5 km i slutet på maj under 30 minuter.
3. Springa Nydala runt utan att stanna och under timmen.
4. Springa milen under timmen.
Viktmål:
1. Elias inskrivningsvikt
2. Isaks inskrivningsvikt
3. Halvvägs
4. Vikten innan graviditeterna
5. Vikten jag hade när jag red som mest
.