Flatcoated

Alla inlägg den 6 april 2012

Av Erica - 6 april 2012 21:18

När jag var liten vilket inte är så länge sen var ALLT stängt på långfredag och då menar jag allt. Fanns inte en affär som skulle ha öppet den dagen. Idag var typ alla mataffärer öppna även de mindre tror de enda som hade stängt var de affärer som brukar ha stängt på söndagar?


Började dagen på bästa sätt på IKSU med ett härligt Bodypump-pass, instruktören blandade låtar från release 80 och 81 dvs fick köra gamla axellåten och nog sjutton är man starkare för nu var den inte särskilt svår att klara utan "fuskvila". Efter pumpen, stack jag upp i gymmet för ett löppass, är nu på pass 3 av vecka 3 och det gick bra riktigt bra. Kunde köra med bra fart, ca 11km/h på springdelarna och 6,8 km/h på gådelarna. Slutresultatet blev 5 km på 34,40 minuter vilket är bra riktigt bra med tanke på att jag gick en del! Nästa löppass blir på söndag dock vet jag inte riktigt vad jag ska kombinera det med då vi ska till svärmor på påskmiddag kl 16.00 (dvs mitt i de tre ynka timmar de lagt några pass på IKSU på under söndagen). Imorgon kör jag en hederlig gammal stepkondition bara för att det är roligt!


 


Väl hemma igen hade Elias precis vaknat från lunchvilan och Isak var lätt övervänt han och pappan hade ju börjat SKRUVA sönder en möbel i garaget medan jag var borta och när Elias vaknade var de tvungna att avbryta. Elias+skitigt, ostädat garage fullt med verktyg, nja inte en såbra kombination nej. Elias blev dock helt förtvivlad när han såg var storebror och pappa gick - han ville ju OCKSÅ följa!!! Efter lite tröst och att få hjälpa till med att gömma en skattjakt till Isak var han något nöjdare. Vi passade på att gå upp till Isaks rum och där var han helt klart nöjd, få röja runt UTAN storebror som vaktar sina leksaker var rätt okej ändå!


Elias kokar bilkaffe! 

 

När Isak och Andreas skruvat isär möbeln hade PÅSKHAREN varit i Stöcksjö och gömt ett påskägg. Den luriga haren hade gjort ett spår med bilder som ledde till nästa plats och till slut till ägget men innan Isak hittade ägget for han runt huset och letade bilder en bra stund. Grymt glad liten pojke och lillebror var rätt imponerad även han. Isak hade bra koll på var saker och ting finns i huset (jag hade tagit 12 bilder på detaljer ex ett strykjärn, halva tavlan et c) inga problem han for säkert runt och hittade till sist ett påskägg med några godisar, två bilar och såpbubblor!


   


Elias har förövrigt växlat temprament: han är betydligt mera klättrig och modig och testar vilka saker som man kan dra fram typ tusen gånger per dag. Han är grym på att förstå, idag sa jag ska vi gå och bada? Han reser sig kryper upp för trappan (jag gick bakom) in i badrummet där han börjar dra fram badbaljan. Efter badet satt han och pekade i taket och sa dä dä? När jag sa lampa härmade han och sa lampa samtidigt som han pekade på olika lampor!!! Jag är grymt imponerad i alla fall. Det enda klockrena ord han säger är dock mamma!  


I fönstret hittade jag den lilla ligisten när jag var i köket och röjde... Han var grymt nöjd med sin nya sittplats (eller ny och ny han har försökt att få vara där hela veckan men passade på när mamman inte hade full koll). 

    

Presentation

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6 7 8
9 10
11
12 13 14 15
16
17 18 19 20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2012 >>>

Tidigare år

Löpartävlingar

2012:

 

29/5 Blodomloppet 5 km: 29,48 minuter

1/9 Tjejmilen 10 km:1,07,58

9/9 Umemilen 10 km:1,03,56

Mål med min löpning 2012

Löpning:

 

1. Gå ner till viktmål 2 så jag kan börja springa utan vara rädd för benhinnor mm.

2. Springa blodomloppet 5 km i slutet på maj under 30 minuter.

3.  Springa Nydala runt utan att stanna och under timmen.

4. Springa milen under timmen.

Viktmål 2012

Viktmål:

 

1. Elias inskrivningsvikt

2. Isaks inskrivningsvikt

3. Halvvägs

4. Vikten innan graviditeterna

5. Vikten jag hade när jag red som mest

.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Besöksstatistik

Sök i bloggen


Ovido - Quiz & Flashcards