Alla inlägg den 13 april 2012
Min fredag blev en riktig ego-dag om än inte riktigt som jag planerat då jag pga halsont fick stryka träningen med Elin som jag sett framemot. Särskilt Cxworx som det var grymt länge sen jag körde men bara att bita ihop, bryta ihop och komma igen.
Började i alla fall dagen med att lämna barnen hos mormor och ta en rask promenad till Thulehuset för att få en ny frisyr och färg i håret. (Min belöning för att ha nått viktmål nr 1!) lite sent bara det var ju ett tag sen men att få ihop tiden är inte alltid så lätt.
Promenad tillbaka för att hämta upp barnen sen hem, vila en stund och sen ner på stan igen med Lena och EvaLis för god aw på Norrlandsoperan och sen en riktig feelgood-film Hotell Marigold på Filmstaden.
En härligt varm film som gör en varm i hela själen och jag bara älskar Judi Dench en sån fantastisk skådespelerska! Kan helt klart rekomenderas om man vill fly vardagen en stund och få en härlig varm känsla i kroppen.
När vi kom ut från bion vid halv åtta var det ljust, sol och VÅR!!! Gud vad jag älskar denna årstid allt blir ljusare varmare och snart också grönare. Det riktigt kryper i benen av springlust lovely!
Tack för en trevlig kväll det får vi göra om!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 | |||
30 | |||||||||
|
2012:
29/5 Blodomloppet 5 km: 29,48 minuter
1/9 Tjejmilen 10 km:1,07,58
9/9 Umemilen 10 km:1,03,56
Löpning:
1. Gå ner till viktmål 2 så jag kan börja springa utan vara rädd för benhinnor mm.
2. Springa blodomloppet 5 km i slutet på maj under 30 minuter.
3. Springa Nydala runt utan att stanna och under timmen.
4. Springa milen under timmen.
Viktmål:
1. Elias inskrivningsvikt
2. Isaks inskrivningsvikt
3. Halvvägs
4. Vikten innan graviditeterna
5. Vikten jag hade när jag red som mest
.