Flatcoated

Alla inlägg den 14 april 2012

Av Erica - 14 april 2012 12:40

Torsdagens stepdance och corepass var inte okej, kroppen kändes tung och seg och jag blev grymt trött mot vad jag tog i. Fredag = ont i halsen så där kom kvittot på varför funderade ett tag på att träna ändå men tog mitt förnuft till fånga och vilade igår och idag. Idag känns kroppen bättre men inte helt okej så jag hoppas på att kunna träna imorgonkväll! Fast det kryper i hela kroppen och jag vill träna men bara att bita ihop.


Så kan man inte träna får man läs om det istället! Fick två gratis nummer av Runners magazine när jag gick med i min utmaning på Funbeat. Grymt inspirerande och matnyttigt. Funderar på vad jag ska ha för mål när Blodomloppet är avklarat och är rätt inställd på att springa Umemilen då den går runt Nydalasjön så terrängen är överkomlig.  


Presentation

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6 7 8
9 10
11
12 13 14 15
16
17 18 19 20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2012 >>>

Löpartävlingar

2012:

 

29/5 Blodomloppet 5 km: 29,48 minuter

1/9 Tjejmilen 10 km:1,07,58

9/9 Umemilen 10 km:1,03,56

Mål med min löpning 2012

Löpning:

 

1. Gå ner till viktmål 2 så jag kan börja springa utan vara rädd för benhinnor mm.

2. Springa blodomloppet 5 km i slutet på maj under 30 minuter.

3.  Springa Nydala runt utan att stanna och under timmen.

4. Springa milen under timmen.

Viktmål 2012

Viktmål:

 

1. Elias inskrivningsvikt

2. Isaks inskrivningsvikt

3. Halvvägs

4. Vikten innan graviditeterna

5. Vikten jag hade när jag red som mest

.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Besöksstatistik

Sök i bloggen


Ovido - Quiz & Flashcards