Hon som var ringsekreteraransvarig i Gällivare hade en kull med cavaliervalpar som vi kikade på! Tyckte faktiskt att jag borde få en som ringsekreterarpresent så det så - men hon glömde lämna kvar min lilla svart-vita kompis när hon for??? Jag som till och med fick ett så gott som positivt svar av min kära make om "lov":

De som var åtta veckor och leveransklar och allt! 

Jag har näääästan följt min träningsplan men inte helt:

måndag: cykel 2,5 mil 80 minuter

tisdag: indoorwalking 40 minuter

onsdag: löpning 70 minuter

torsdag: stepmuskel

fredag:bodypump

lördag: sjukt ont i magen samt varit ute i hällregn hela dagen och frös som en hund = ingen löpning i Gällivare

söndag:planerad vila

Veckan som kommer:

måndag: löpning, intervaller på löpband samt bodypump

tisdag: indoorwalking 40 +cxworx

onsdag: styrketräning

torsdag: långt löppass

fredag: bodypump+indoorwalking

lördag: intervaller hemma

söndag: vila

Hur har det då gått med morgnpromenader då? Jag var ut måndag+tisdag och onsdag hade jag ju mitt löppass på förmiddagen, torsdag komjag inte ut (inga ursäkter) och fredag var jag ut. Lördag+Söndag jobbade jag i Gällivare. Så 4 av 5 möjliga är väl ett okej resultat tycker jag!