Flatcoated

Alla inlägg den 25 december 2012

Av Erica - 25 december 2012 15:16

Just varit på ett grymt jobbigt cykelpass. Började med sprinter för att sen fortsätta med klättring varav 20 minuter var stående. Svetten bara rinner och benen skakar nästan fortfarande. Tur att cxworxen låg före för tvärtom vette sjutton om jag pallat.

Gett mig själv ett par spinningskor i julklapp - dock är det ju bra om man fattar hur man sätter fast dem :-o Fick först fråga cykelgrannen, sen instruktören och då med nöd och näppe satte jag dit dem på rätt sätt. Avskyr att inte kunna och newbie grejen passar mig inte alls.

ANNONS
Av Erica - 25 december 2012 12:09

Varit ute en timme med pojkarna i snön och testat de nya skranorna. Storleken var väldigt lagom och även Elias kunde åka själv. Kyligt men skönt att vara ute en stund. Nu ska jag snart ta bilen och fara upp på Iksu för cxworx+ en timmes spinning ljuvligt!

ANNONS

Presentation

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2012 >>>

Tidigare år

Löpartävlingar

2012:

 

29/5 Blodomloppet 5 km: 29,48 minuter

1/9 Tjejmilen 10 km:1,07,58

9/9 Umemilen 10 km:1,03,56

Mål med min löpning 2012

Löpning:

 

1. Gå ner till viktmål 2 så jag kan börja springa utan vara rädd för benhinnor mm.

2. Springa blodomloppet 5 km i slutet på maj under 30 minuter.

3.  Springa Nydala runt utan att stanna och under timmen.

4. Springa milen under timmen.

Viktmål 2012

Viktmål:

 

1. Elias inskrivningsvikt

2. Isaks inskrivningsvikt

3. Halvvägs

4. Vikten innan graviditeterna

5. Vikten jag hade när jag red som mest

.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Flatcoated med Blogkeen
Följ Flatcoated med Bloglovin'

Sök i bloggen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se