Flatcoated

Inlägg publicerade under kategorin Tävling

Av Erica - 16 september 2012 23:46

   

Jag hade egentligen velat göra en "riktig" klassiker men det finns det varken ekonomi eller tid till SÅ det får bli det näst-bästa en Umeklassiker!


Tänkte egentligen börja redan i sommras med Umeälvssimmet men då låg jag på sjukhuset så det var som inte aktuellt. Men nu fick det bli start med Löpning istället vilket fixades för en vecka sen då jag sprang Umemilen. Nästa stopp blir Vilmannaloppet! Där kan största svårigheten bli kylan, det loppet går redan i slutet på januari och då kan det vara rejält kallt här i Umeå.


Mål är alltid bra när det gäller träning!


ANNONS
Av Erica - 16 september 2012 23:32

   


Om vädret var tragiskt på tjejmilen så var det helt PERFEKT på Umemilen, kylig härlig luft, sol och inga jobbiga vindar. En bana som jag känner väl (runt Nydalasjön) och en kropp som börjat svara på löpning igen!


Detta är nog mitt bästa lopp hitintills och fram till 5 km gjorde jag mina snabbaste km sen operationen och landade in på 30 minuter ganska precis när vi kom "halvvägs". Det var lätt att springa, gott om plats med ca 300 löpare ute i spåret varav de flesta var FRAMFÖR mig. Jisses vad nervös jag var innan start och tittade mig omkring och inser att de flesta är riktiga idrottare och en helt annan fysik än mig. Förvisso kanske jag inte tävlar mot dem men SIST vill man ju inte komma. Startade i lite högt tempo men kom snart in en härlig takt som kändes bra där jag stannade de första kilometrarna. Efter vattenstationen drog jag ner lite på tempot för att orka vilket höll ihop bra - var ca 3 minuter långsammare på de sista 5 km men det här med negativ split har jag inte riktigt fått ihop än och visst vore det trevligt att orka genomföra SISTA delen snabbare än första?


1 km före mål var jag trött men under kontroll och i mål fortsatte jag springa en bit till för att få ihop exakt 10 km på löparappen också (banan mäts ju i yttervarv och där springer man ju helst inte dvs appen hade ett par hundra meter till innan den slog om till 10km). Därav den något längre tiden på appen (skulle ju förbi ett målområde också).


SLUTTID: 1,03,56 och pb.


    

ANNONS
Av Erica - 16 september 2012 23:15

 

På hotellet i löparkläderna, löparkepsen jag köpt dagen innnan skulle visa sig bli GULD värd! Inget regn rakt i ansiktet.


Uppladdningen inför tjejmilen har verkligen inte varit den bästa först min gallstensoperation och sen 1 veckan innan start en riktig dyngförkylning dvs ingen träning alls veckan innan och en kropp som inte alls var med på noterna.


Med det i åtanke var alla tidsmål bortblåsta och målet var bara att ta mig runt helst utan att dö på kuppen!


Vädret kunde verkligen varit bättre, innan start var det förvisso uppehåll men dagen innan och mest hela förmiddagen hade bestått av mer eller mindre spöregn dvs hela Gärdet var som ett lerbad (ca 25 000 löpare har lätt den effekten när gräsmattan kombineras med regn).


Vi var fyra tjejer i vårt lag "Vinthundarna" jag, Linda och två kompisar till henne som möttes upp på Centralstationen ngn timme innan start för att gemensamt ta oss ut till starten på Gärdet. Där var det lååång kö till bajamajorna då vi fick dagens tips! Gå in på filmmuseumet, ingen kö och riktiga toaletter!


 

Linda just innan start i vår startgrupp!


Strax innan start lämnade vi filmmuseumet och blev inlotsade i vår startfålla (det stod vakter utanför så man skulle gå till "sin startgrupp" och inte tränga sig). Grym känsla att starta med så många runt sig! Ingen direkt trängsel som på Blodomloppet utan man kunde springa på en gång och vägen var rätt bredd dock fick man förstås springa om och studsa från sida till sida för att ta sig framåt. Gå till höger och spring till vänster stod det runt banan men nja det hölls inte sådär jättebra. Tvärstanna utan att kolla bakåt var mer regel än undantag.


Kände redan på en gång att det skulle bli tungt även om km 1 och 2 gick bra. Vid km 3 var det ngn form av vätskestation men att springa och dricka samtidigt nja inte riktigt så lätt och det var bara vätskestationer till höger dvs där gångarna var så man tappade mkt flyt på att försöka dricka så det gav jag upp rätt snabbt.


Banan var jättevacker och gick runt på Djurgården, dock började det tyvärr att hällregna igen vid km 4 så då var man genomblöt. Försöka undvika vattenpölar gick inte ens från början så det gjorde mindre för fötterna. Det vart dock rätt halt i några av nedförslutorna i slutet på Djurgården.


Vid km 5 var jag rejält trött och fick gå några meter innan jag återigen kunde börja lufsa framåt. Även vid stationen där man fick Dextrol fick jag gå lite (kände att jag behövde energin och om det är svårt att dricka springandes så pröva käka druvsocker...). Sen höll jag igång till sista backen strax före 9 km där jag återigen fick gå några meter för att ta mig upp den sista km. In mot MÅL och japp ännu mera lera. JISSES vad lera det var i målgången man sjönk ner till långt ovanför skorna... (de var INTE snygga nu kan jag meddela).


10 km avklarade!!!! Vattenflaska, banan och ostkaka (som INTE var god hur god är kall ostkaka???) tiden 1timme 7 minuter och 58 sekunder... Inte nöjd med tiden men att jag kunde genomföra det trots en protesterande kropp, uruselt väder.


MEN roligt var det och ja jag tänker göra om det - slå denna tid lär ju inte vara svårt!


Lag vinthundarna i MÅL!!!! Tjoho, hade tryck min tröja i regnponchon jag köpt så jag hade faktiskt en torr tröja och en regnponcho att ta på mig. Om det var trevligt gissa!  


Kvällen firades på Helens kök och bar på Mariatorget med god mat, dryck och trevligt sällskap!!! Dock passade jag och Andreas på att gå ut och dansa denna gång. Kanske nästa år? 

Av Erica - 4 september 2011 20:30

Nej du denna gång gick det inte så bra - excellence men oplacerad i ökk. Åsa hade ett drygt jobb Error var inte med på noterna och förmodligen lite less när det var dags så han ratade till och med KORV! Nästa gång får han sitta i buren till strax innan han ska in - en hund som till och med ratar korv är allt annat än lättställd.


 

Lenas uppfödargrupp gick desto bättre - bästa grupp i rasen av fyra stycken och BIS-2! Det var Error, Castor, Minna och Meja med. De tre sistnämnda hade en strålande dag och blev 2bhkl med r-cert, Bir+cert och 2btkl med cert. Grattis till er!

Av Erica - 24 juli 2011 23:30

En minitripp på 90 mil tur och retur för att ställa ut i Finland+besöka Ikea och Kukkolaforsen. Ibland är man mindre galen ibland mer detta är nog tillfället för "mer". 


Vi dvs jag, Andreas och Elias (Isak bodde hos mormor och morfar) for på lördagfm upp till Haparanda med ett och annat stopp för matning av bebis, toabesök och annat nödvändigt. Vid 14.00 var vi framme på IKEA och där mötte vi upp Annika & Per. Ett par timmar senare var alla nöjda och mätta för den delen då vi åt middag där.


Shoppingen denna gång var mest åt andra men lite smått och gott fick vi med oss hem förstås.


Efter shopping på Coop for vi ut mot Kukkolaforsen som var otroligt vackert!


 

Vackert väder (förstås har det varit annat denna sommar?), underbar vy och forsens brusande. Fin stuga också så login fick med beröm godkänt!  

När vi installerat oss så gick vi en promenad med hundarna och tittade på fiskemuseumet och lite annat längs älven. Från vänster Error, Andreas, Per, Annika och Meja!







 

Är man i Kukkolaforsen måste man förstås äta lite rökt sik!!! Elias avstod men var nöjd med att vara med i famnen. Ett glas vitt vin slank också ner med den goda fisken.



 

Natten var lite smådramatisk, åskan rullade in och Error som sov i bilen (vårt sovrum var pyttelitet och en resesäng gör det inte större om vi säger som så) skapade viss panik hos mig. Upp som ett skott ur sängen hämta in hunden och sen vänta in resten av knallarna. Tack och lov var det inte så farlig urladdning och regnet som vräkte ner avtog också snabbt. Vid halv fem tyckte Error att det var tokvarmt i vårt lilla sovrum och började gå runt och vifta på svansen. Ut med han till bilen då hans svans dunkade i Elias barnsäng = vaken bebis = inte så nöjd mamma. Inte så mkt sömn med andra ord.


På väg till utställningen började det åska igen och nu vräkte det ner regn. När vi stod en bra bit från utställningen (som saknade avlastningszon) och parkering längs en väg dvs man var en bra bit bort. Bestämde vi att Elias skulle med Per+Andreas och vi tog bara det nödvändigaste och hoppades på att det skulle klarna upp. 


Väl framme slutade det mkt riktigt att regna och efter viss väntan på ett antal labradorer var det då dags för flatarna. Error gick det superfint för - tvåa bästa hane med reservcert och reservcacib. Lite svårtoppat för Meja kanske som "bara" är junior MEN hon såg superfin ut i ringen och slog till ordentligt och blev även hon tvåa bästa tik men utan reservcacib förstås då hon är junior. SUPERRESULTAT verkligen. Så nöjda far vi mot Haparanda möter upp Per+Andreas på Frasses får Elias och så börjar vi nöjda köra hemåt. Eller vi stannar hos Mejas pappa Rulle i Kalix och får kanongod ananaspaj först och hemma är vi vid 21.00 trötta men mkt belåtna.


(Per+Andras när är de hemma då? Jo vid halv sju på morgonen dagen efter. Då hade de hunnit ta 98 cacher på vägen från Haparanda behöver jag säga att Andreas var trött då?)

Av Erica - 10 juli 2010 10:30

Error är inte flitigt utställd direkt men när vi nu ändå skulle uppåt landet och jag hade en handler (självfallet jobbar jag som ringsekreterare ha ha svårt att ställa då) så fick han bli anmäld till tävlingen han med.


När vi gjorde i ordning honom på torsdag var uppfödartanten mycket tveksam till att den unge mannen skulle få vara med (bra pälskvalité dock var det lite lite längd på det hela och han skulle behöva gå upp något kilo till egentligen). Men jag fick avgöra och jag tyckte att äh han har en tvåa efter varvet nere i Sundsvall där det var dansgolv som underlag dvs Error gick som Bambi på hal is - en till tvåa är skit detsamma.


Så med upp norr fick han följa och Åsa skulle visa.


Jag jobbade som sagt och efter ett par timmar kommer Madde och Åsa förbi min ring med en kritik och en orange r-cacib papper... Första tanken oj var Fritz 2:a bästa hane? Kul för han! Men det var lille Error som slagit på stort och kom tvåa bästa hane med r-cacib!!!! Hur kul som helst och i sådana här fall gillar vi att uppfödartanten har fel!


Mycket fin kritik men certet gick tyvärr till vinnaren men någon annan gång då ni!


Tusen tack för handlerhjälpen Åsa du är guld värd!

Av Erica - 20 juni 2010 08:00

Har i helgen startat Error officiellt för första gången i något överhuvudtaget! Han är egentligen inte riktigt klar MEN jag kände att jag behöver starta för att komma igång med träningen och få tummen ur... Summan av helgen? Lördag var en positiv överraskning och han var en pärla, söndag klart mera ofokuserad och inte lika duktig. Dock det han kan hemma var han lika duktig på tävling synd bara att han inte kan allt tio-mässigt hemma då!


Lördagens poäng som jag kommer ihåg dem har inte protokollet här så de kan misstämma.


Platsliggning: 0 (avstod han började strula när vi anmälde och vi har inte hunnit få till det onödigt att chansa)

Tandvisning: 7 (reser sig, glömde bort detta moment   kom på det i typ i torsdags dvs vi har inte tränat det sen förra sommaren det sitter INTE kan jag meddela)

Linförighet: 8 (känns helt ok lite ur position och snett sättande ngn gång vi är inte bäst på höger halt och vänster halt träna mera)

Läggande: 0 (ligger ej, går bredvid mig och tittar på fåglarna el ngt har ingen aning men ofokuserad och hör ej kommando)

Inkallning 10 (snyggt)

Ställande 7 (ändrar postion innan vi kommer tillbaka osäker på poängen här SUPERNÖJD för två veckor sen kunde han inte stå på kommando men vi har inte fått till avslutet ännu)

Apportering: 7 (ändrar position ställer sig, ett moment jag inte lagt så mycket tid på alls så det var snälla poäng)

Hopp: 10 (inget att klaga på)

Helhet 8 (något fladdrig)


summa: 119 poäng så med platsen och en 6:a på läggandet hade vi fixat ett första pris!


Jättenöjd! Han fixade kommenderingar vilket vi inte tränat på, har överhuvudtaget tränat för lite tävlingslikt. Han höll hela programmet med endast socialt beröm. Duktig kille!


Söndag:

plats: 0

tandvisning: 5 (som dagen innan strängare domare)

linförighet 5 (han börjar så bra sen ser han en flat som apporterar i elitklass på andra planen och tappar fullständigt fokus...)

läggande: 0 (hör ej)

inkallning: 10

ställande: 5 (bättre än igår eg står fint och lägger sig precis innan jag kommer men annan domare annan bedömning)

apport: 0 (tar innan kommando)

hopp: 10

helhet: 5


summa: 99 poäng inte nöjd någonstans med det. (alltså inte domarens poäng utan vår prestation)


Han var INTE med idag kändes som han var på väg till andra planen hela tiden vilket gjorde att jag inte kunde slappna av alls. Inte nöjd. Kunde gjort bättre helt klart. Kommenderingen fixade han dock!


Nåja jag har fått blodad tand på tävling i alla fall! Nästa tävling jag kan starta är den 14 augusti och då är det både i Skellefteå och Övik samtidigt så nu måste jag välja... Har startat på båda ställena, i Skellefteå är det på Schäferklubben och där var det jag och Harry och 7 schäfrar senast (Harry vann!!!), i Övik var det med Oliver så det var så länge sen. SKulle helst starta där tävlingen är minst så det lutar åt Skellefteå så kanske vi slipper dubbla planer?

Av Erica - 21 maj 2009 09:20



Påminn mig vid tillfälle: "MAN SKA INTE TÄVLA SAMTIDIGT SOM MAN ARRANGERAR!" bortsett från det är jag jättenöjd med dagen.


Error började med att gå in sin första officiella klass (unghundsklass) och komma på 4:e plats och ta sig sitt första ck! Han fick en riktig superkritik:


"Lovely young dog a super head. Correct eye shape, lovely expression overall very balanced. Good angulation front & rear Good bone Moved well and soundly"


Så här vann vi 4 kilo foder samt ett paket illgröna tuggben :D!


Harry han fick avsluta dagen med att gå in i veteranklass, hade inga större förhoppningar de andra tre veteranerna var alla such och mkt välmeriterade så att vi kom på en fjärde plats var ingen skräll. Han fick i alla fall Hp och en okej kritik.


"A nice? (kan inte översätta eller se vad ringsekreteraren skrivit) 9 year old dog would prefer more length in foreface. Adequate front and rear angulation, however well balanced. Moved well."


Fyra kilo foder till av RC sensible dvs det jag ger! Samt en vattenflaska.


Den stora vinsten hem var lotteriet - för 100 kronor tog jag hem:


  • en mediumhund bur från Agria  (fast jag gav den till Anita som har en fralla mot ett blått retrieverkoppel sådana där fina från http://www.anderskoppel.se vad ska jag med en mediumbur till?)
  • ett grönt retrieverkoppel
  • hundgodis+ben
  • miniräknare+handduk för tassar
  • goddybag
  • samt något mer jag glömt och inte kommer ihåg just nu.

Den enda klass jag lite missnöjd med är brace, vi kom på sjätte plats av sex par (jag visade Harry&Anka), jag tycker att de är väldigt typlika och borde placerat sig högre men vad vet jag? Jag är ingen domare jag! Två st tävlingspärmar från Agria blev det i alla fall. En fick naturligtvis Ankas matte och den andra gav jag till Annika Bay som suktat efter en sån hela dagen och inte lyckats vinna någon i lotteriet. (jag har en och det räcker för Harry och Error då jag har bägges papper i den men den är verkligen superbra!).


Själva utställningen tog tid, vi bröt för alla konkurensklasser vilket gjorde att det drog ut på tiden så på slutet blev det jäkligt stressigt då jag skulle hinna hem för att ta ut domarna och äta, duscha OCH försöka få till en parning mellan Harrys fru (Blackpicks Easter Lily eller Myytti till vardags)... Så direkt efter finalerna var det bara att ila hem och på en timme hann Harry para tiken (tack och lov för 15 minuters hängningar med lagen om allts jävlighet var jag övertygad om att han skulle hänga i typ 2 timmar), duscha och blåsa håret samt byta kläder, pussa på världens sötaste lilla pojke och sen rusa iväg mot domarnas hotell för att hämta dem till domarmiddagen på Garaget.


Middagen var som vanligt jättegod - mm... och jag trotsade och bröt trenden med kyckling och åt entrecote fast kycklingen är godare! Då vi var så sena till Garaget var det halvdåligt med efterrätter, så det avstod jag denna gång var mätt och belåten ändå!

Presentation

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26
27
28 29
30
31
<<< Januari 2016
>>>

Löpartävlingar

2012:

 

29/5 Blodomloppet 5 km: 29,48 minuter

1/9 Tjejmilen 10 km:1,07,58

9/9 Umemilen 10 km:1,03,56

Mål med min löpning 2012

Löpning:

 

1. Gå ner till viktmål 2 så jag kan börja springa utan vara rädd för benhinnor mm.

2. Springa blodomloppet 5 km i slutet på maj under 30 minuter.

3.  Springa Nydala runt utan att stanna och under timmen.

4. Springa milen under timmen.

Viktmål 2012

Viktmål:

 

1. Elias inskrivningsvikt

2. Isaks inskrivningsvikt

3. Halvvägs

4. Vikten innan graviditeterna

5. Vikten jag hade när jag red som mest

.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Flatcoated med Blogkeen
Följ Flatcoated med Bloglovin'

Sök i bloggen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se